El TEPT (trastorno de estrés postraumático) es un problema de salud mental que algunas personas desarrollan tras experimentar o presenciar un suceso que pone en peligro su vida, como:
- Combate.
- Catástrofe natural.
- Accidente de coche.
- Agresión sexual.
Es normal tener recuerdos perturbadores, sentirse nervioso o tener problemas para dormir después de este tipo de sucesos. Al principio, puede resultar difícil realizar actividades cotidianas normales, como ir al trabajo, al colegio o pasar tiempo con las personas que te importan. Pero la mayoría de la gente empieza a sentirse mejor al cabo de unas semanas o meses.
Si han pasado más de unos meses y sigues teniendo síntomas, es posible que padezcas TEPT. En algunas personas, los síntomas del TEPT pueden empezar más tarde o aparecer y desaparecer con el tiempo.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas del TEPT suelen comenzar poco después del suceso traumático, pero pueden no aparecer hasta meses o años más tarde. También pueden aparecer y desaparecer a lo largo de muchos años. Si los síntomas duran más de cuatro semanas, le causan gran angustia o interfieren en su vida laboral o familiar, es posible que padezca TEPT.
Existen cuatro tipos de síntomas de TEPT:
- Revivir el suceso (también denominados síntomas de reexperimentación).
- Evitar situaciones que le recuerden el suceso.
- Tener más creencias y sentimientos negativos.
- Sentirse excitado (también denominado hiperactivación).
Los síntomas pueden no ser exactamente los mismos para todo el mundo. Cada persona experimenta los síntomas a su manera.
¿Pueden los niños padecer TEPT?
Los niños también pueden sufrir TEPT. Pueden presentar los síntomas descritos anteriormente u otros síntomas en función de su edad. A medida que los niños crecen, sus síntomas se parecen más a los de los adultos.
Síntomas de TEPT en niños de 0 a 6 años:
- Pueden alterarse si sus padres no están cerca.
- Tienen problemas para dormir.
- Representan el trauma a través del juego.
Síntomas de TEPT en niños de 7 a 11 años:
- También pueden representar el trauma a través del juego.
- Dibujos.
- Cuentos.
- Algunos tienen pesadillas o se vuelven más irritables o agresivos.
- También pueden querer evitar la escuela o tener problemas con las tareas escolares o los amigos.
Los síntomas del TEPT en niños de 12 a 18 años son más parecidos a los de los adultos:
- Depresión.
- Ansiedad.
- Retraimiento.
- Comportamiento imprudente como abuso de sustancias o huida.
¿Mejorarán las personas con TEPT?
"Mejorar" significa cosas diferentes para cada persona. Existen muchas opciones de tratamiento para el TEPT. Para muchas personas, estos tratamientos pueden eliminar los síntomas por completo. Otras descubren que tienen menos síntomas o que éstos son menos intensos. Sus síntomas no tienen por qué interferir en sus actividades cotidianas, su trabajo y sus relaciones. Existen dos tipos principales de tratamiento: la psicoterapia (a veces denominada asesoramiento o terapia de conversación) y la medicación. A veces se combina la psicoterapia con la medicación.
