Signos y síntomas de una mala salud emocional

joven con problemas de salud mental

Las enfermedades mentales y emocionales afectan a todo el mundo, independientemente de su riqueza, ubicación, edad o raza. Afectan a personas de todos los orígenes y condiciones sociales. Si usted o su hijo tienen dificultades, no dude en acudir a un profesional.

Si usted o su hijo experimentan:

  • Sentimientos persistentes de tristeza o desesperanza
  • Aumento de la irritabilidad, ira, agresividad u hostilidad
  • Lagrimeo o llanto frecuente
  • Alejamiento de amigos y familiares
  • Pérdida de interés por actividades que antes disfrutaba
  • Cambios en los hábitos alimentarios y de sueño
  • Inquietud o agitación inusuales
  • Sentimientos de inutilidad y culpabilidad
  • Fatiga excesiva o falta de energía
  • Dificultad para concentrarse debido a pensamientos acelerados
  • Pensamientos de muerte o suicidio
  • Autolesiones (por ejemplo, cortes o quemaduras)
  • Disminución de las notas en la escuela o del rendimiento en el trabajo
  • Abuso de sustancias, incluido el alcohol y las drogas (legales o ilegales)
  • Descuido de la higiene personal y la apariencia
  • Malestar emocional que provoca síntomas físicos (dolores, fatiga, migrañas, etc.)
  • Conductas de riesgo
  • Regalar repentinamente bienes preciados o prometérselos a otras personas.
  • Alegría extrema tras periodos de depresión
  • Expresión de pensamientos extraños o inquietantes

Los problemas de salud mental y emocional son universales y afectan a todas las personas sin discriminación. Reconocer las señales y tomar medidas proactivas para buscar ayuda es crucial para el bienestar. Recuerde que no está solo y que hay apoyo disponible. Acuda a un profesional en busca de orientación, ayuda y atención. No espere: dé hoy el primer paso hacia la curación.

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