Movember: Más que un bigote

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Cada noviembre, hombres de todo el mundo se dejan crecer el bigote como parte del movimiento Movember, para concienciar sobre los problemas de salud masculina. Aunque la campaña se centró originalmente en el cáncer de próstata y de testículos, se ha ampliado para abordar un tema igualmente crítico: la salud mental masculina. La lucha silenciosa A menudo no se habla de la salud mental masculina, pero [...]

Cáncer de mama: ¿y ahora qué?

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Recibir un diagnóstico de cáncer de mama puede ser una de las experiencias más angustiosas que puede vivir una mujer. Puede afectar al bienestar psicológico, social, físico y espiritual de la mujer. Un diagnóstico de cáncer suele provocar pensamientos intrusivos no deseados sobre el cáncer, reacciones emocionales y desafíos psicológicos, como ansiedad, desesperanza y desesperación, miedo a morir, sensación de

Experiencias infantiles adversas

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¿Sabía que sufrir un acontecimiento potencialmente traumático durante la infancia, conocido como Experiencia Infantil Adversa (ECE), puede tener efectos negativos duraderos en la salud, el desarrollo cerebral y el potencial vital de un niño? Las Experiencias Adversas en la Infancia pueden incluir sufrir violencia, abusos, negligencia, presenciar violencia en el hogar, perder a un familiar, problemas de salud mental en uno de los progenitores,

joven que hace muecas mientras se agarra la cabeza con cara de estrés

¿Le estresa la política?

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En un mundo cada vez más conectado, las conversaciones sobre política pueden resultar abrumadoras y provocar estrés o ansiedad. De hecho, una encuesta de Pew de febrero de 2024 reveló que el 65% de los adultos estadounidenses se sentían agotados por la política siempre o a menudo. Ya se trate de las constantes actualizaciones de las noticias o de las discusiones con los seres queridos, es crucial reconocer cómo la política puede afectar a su

mujer mayor hablando por el móvil sentada en una mesa de madera al aire libre

cuándo buscar ayuda

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Ya sea en la televisión, en el cine o en las redes sociales, sólo se ve a "ciertas personas" reunirse con profesionales de la salud mental. Esto ha llevado a mucha gente a pensar que hay que experimentar algún tipo de crisis, estar al borde de un colapso o sentirse como "un loco" para buscar ayuda. La salud mental

Tarjeta del Mes de sensibilización sobre la prevención del suicidio

Septiembre es el Mes nacional de concienciación sobre la prevención del suicidio

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Llame, envíe un mensaje de texto o chatee con el National Suicide Prevention Lifeline al 988 o al 988lifeline.org si usted o un ser querido tiene pensamientos suicidas. Una de cada cinco personas en Estados Unidos padece una enfermedad mental. Sin embargo, a pesar de lo común que es padecer esta enfermedad, muchas personas se sienten incómodas a la hora de pedir ayuda. Proveedores médicos

gran grupo de minorías sentadas al aire libre

Comprender las disparidades de salud mental en las comunidades minoritarias

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La salud mental afecta a personas de todos los grupos raciales y étnicos. Sin embargo, aunque a algunos les resulte fácil acceder a un tratamiento profesional, es importante reconocer que las comunidades hispana, negra, asiática, india americana o nativa de Alaska (AIAN) y hawaiana nativa o de las islas del Pacífico (NHPI) en los EE.UU. a menudo se enfrentan a desafíos únicos que pueden afectar a su capacidad...