Movember: Más que un bigote Read More "
Cada noviembre, hombres de todo el mundo se dejan crecer el bigote como parte del movimiento Movember, para concienciar sobre los problemas de salud masculina. Aunque la campaña se centró originalmente en el cáncer de próstata y de testículos, se ha ampliado para abordar un tema igualmente crítico: la salud mental masculina. La lucha silenciosa A menudo no se habla de la salud mental masculina, pero [...]
Cáncer de mama: ¿y ahora qué? Leer Más "
Recibir un diagnóstico de cáncer de mama puede ser una de las experiencias más angustiosas que puede vivir una mujer. Puede afectar al bienestar psicológico, social, físico y espiritual de la mujer. Un diagnóstico de cáncer suele provocar pensamientos intrusivos no deseados sobre el cáncer, reacciones emocionales y desafíos psicológicos, como ansiedad, desesperanza y desesperación, miedo a morir, sensación de
Cómo hablar con tu hijo adolescente sobre temas delicados Leer Más "
A medida que nuestros hijos se convierten en adolescentes independientes y curiosos, nosotros, como padres, queremos ser una luz que les guíe para ayudarles a tomar decisiones inteligentes e informadas. Temas delicados como la intimidad, la sexualidad, el consentimiento, las relaciones y el consumo de sustancias pueden resultar difíciles o parecer incómodos. He aquí algunos consejos para facilitar conversaciones productivas y positivas:
Formas de homenajear a los cuidadores familiares Read More "
Aunque el Mes Nacional del Cuidador Familiar se celebra en noviembre, es importante reconocer que los cuidadores merecen ser honrados, apreciados y apoyados durante todo el año. Ser un cuidador familiar en los últimos dos años ha sido diferente que en años anteriores. Los cuidadores que ayudan a familiares, amigos o seres queridos que envejecen en su lugar o
Se acabaron las clases... ¿y ahora qué? Leer más "
El último día de colegio está a la vuelta de la esquina y, como padre, tienes que estar preparado. Durante el curso académico, los niños participan activamente en deportes, música y otras actividades escolares. Con la llegada del verano, muchos niños se aburren y se pasan el día jugando a videojuegos o viendo la televisión desde por la mañana hasta que llega
Prevención del suicidio: Cómo apoyar a un ser querido Read More "
¿Quién corre riesgo? Los pensamientos suicidas pueden afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, sexo u origen cultural. Según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI), el 4,9% de todos los adultos han experimentado pensamientos suicidas serios. Esa cifra aumenta al 11,3% en los adultos jóvenes de 18 a 25 años, al 18,8% en los estudiantes de secundaria y al 45% en los jóvenes LGBTQ+. El suicidio es
Cómo vigilar la salud mental de tu hijo adolescente Read More "
Los años de la preadolescencia y la adolescencia están marcados por una montaña rusa de emociones que hace que sean difíciles de manejar para alumnos, padres y educadores. Los altibajos emocionales suelen ser normales en este grupo de edad, pero pueden ser una señal de advertencia de un trastorno mental más grave, como la depresión. Aunque es una de las enfermedades
