Movember: Más que un bigote Read More "
Cada noviembre, hombres de todo el mundo se dejan crecer el bigote como parte del movimiento Movember, para concienciar sobre los problemas de salud masculina. Aunque la campaña se centró originalmente en el cáncer de próstata y de testículos, se ha ampliado para abordar un tema igualmente crítico: la salud mental masculina. La lucha silenciosa A menudo no se habla de la salud mental masculina, pero [...]
Cáncer de mama: ¿y ahora qué? Leer Más "
Recibir un diagnóstico de cáncer de mama puede ser una de las experiencias más angustiosas que puede vivir una mujer. Puede afectar al bienestar psicológico, social, físico y espiritual de la mujer. Un diagnóstico de cáncer suele provocar pensamientos intrusivos no deseados sobre el cáncer, reacciones emocionales y desafíos psicológicos, como ansiedad, desesperanza y desesperación, miedo a morir, sensación de
Experiencias infantiles adversas Read More "
¿Sabía que sufrir un acontecimiento potencialmente traumático durante la infancia, conocido como Experiencia Infantil Adversa (ECE), puede tener efectos negativos duraderos en la salud, el desarrollo cerebral y el potencial vital de un niño? Las Experiencias Adversas en la Infancia pueden incluir sufrir violencia, abusos, negligencia, presenciar violencia en el hogar, perder a un familiar, problemas de salud mental en uno de los progenitores,
Tome las riendas de su sueño Read More "
¿Sabía que el sueño desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de su salud física y mental? La falta de sueño provoca... Asegurémonos de que hacemos de nuestro sueño una prioridad con estos útiles consejos:
Te estresa la política? Leer Más "
En un mundo cada vez más conectado, las conversaciones sobre política pueden resultar abrumadoras y provocar estrés o ansiedad. De hecho, una encuesta de Pew de febrero de 2024 reveló que el 65% de los adultos estadounidenses se sentían agotados por la política siempre o a menudo. Ya se trate de las constantes actualizaciones de las noticias o de las discusiones con los seres queridos, es crucial reconocer cómo la política puede afectar a su
Septiembre es el Mes Nacional de Concienciación sobre la Prevención del Suicidio Leer Más "
Llame, envíe un mensaje de texto o chatee con el National Suicide Prevention Lifeline al 988 o al 988lifeline.org si usted o un ser querido tiene pensamientos suicidas. Una de cada cinco personas en Estados Unidos padece una enfermedad mental. Sin embargo, a pesar de lo común que es padecer esta enfermedad, muchas personas se sienten incómodas a la hora de pedir ayuda. Proveedores médicos
