cuestiones de salud mental.

nuestra misión

La salud mental es importante, y cuidarla debe ser una prioridad para todos. Nuestra misión es concienciar, reducir la estigmatización y proporcionar recursos a las personas afectadas por problemas de salud mental. Nuestro objetivo es fomentar una comunidad de apoyo en la que las personas puedan acceder a la información y la ayuda que necesitan para llevar una vida más sana y feliz.

artículos destacados

Tu salud mental puede afectar a muchas áreas de tu vida, y está bien hablar de ello. ¿Qué te preocupa?

cuándo buscar ayuda

Busque cualquiera de estos signos comunes de que podría beneficiarse de un chequeo de salud mental.

ptsd: síntomas y recursos

El TEPT es un problema de salud mental que algunas personas desarrollan tras experimentar o presenciar un suceso que pone en peligro su vida.

prevención del suicidio: apoyo a un ser querido

Los pensamientos suicidas pueden afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, sexo u origen cultural.

educación

Tanto si desea obtener más información para usted como para ayudar a un ser querido, nuestras completas guías y artículos están aquí para ayudarle.

Cómo ayudar a un ser querido
Gestión de afecciones específicas
Señales de que algo va mal
Formas de sentirse mejor

hablar de ello

"Al hablar de mis experiencias, espero mostrar a los demás que no pasa nada por pedir ayuda y que la salud mental es tan importante como la física".
Christina H.
"Es esencial hablar abiertamente sobre salud mental, apoyarnos mutuamente y recordar que buscar ayuda es un paso valiente e importante hacia una vida más sana y feliz."
Michael P.
"Buscar ayuda fue un paso crucial en mi camino hacia la curación. Acudí a un profesional de la salud mental que me proporcionó el apoyo y la orientación que necesitaba."
Maya W.

acabar con el estigma

Acabar con el estigma que rodea a la salud mental es crucial para fomentar una sociedad compasiva y solidaria. Trabajemos juntos para derribar barreras, disipar mitos y apoyarnos mutuamente en nuestro camino hacia la salud mental.

hablar de ello

Compartir tus experiencias con los problemas de salud mental puede ser increíblemente fortalecedor y curativo.

participa

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